Khi cuộc sống có quá nhiều điều phải lo nghĩ, công việc, áp lực và quá sức. Con người ta thường tìm đến những dịch vụ thư giãn, chăm sóc da bằng tinh chất. Điểm huyệt hay xoa bóp các cơ để giảm stress, đẹp da và vóc dáng. Cùng điểm qua Top 10 tiệm massage Hải Phòng chuyên nghiệp và uy tín sau:
Massage là gì?
Massage theo tiếng Ả Rập “mass~h”, dịch theo tiếng Việt là “ấn nhẹ”. Đây là phương pháp thư giãn, rèn luyện sức khỏe dựa trên tác động cơ học lên các bộ phận trên cơ thể nhằm điều trị căng thẳng, giảm các chứng đau nhức, mỏi mệt.
Phương pháp massage đã xuất hiện từ xa xưa và đang được mọi người trên thế giới áp dụng rất phổ biến.
Trải qua thời gian với quá trình giao lưu văn hóa, các kỹ thuật massage được người Nhật Bản đem về nước mình phát triển theo hướng chẩn đoán, chữa trị với tên gọi là Shiatsu.
Còn tại phương Tây, đầu tiên người Mỹ đã áp dụng phương pháp massage với thảo mộc.
Người Hy Lạp cổ sử dụng massage như các kỹ thuật chữa bệnh. Hippocrates (từ năm 460 đến năm 377 trước Công nguyên), cha đẻ của Y học, dùng thảo dược với dầu để tiến hành xoa bóp, bấm huyệt.
Các động tác chủ yếu trong massage gồm có: xoa bóp, day ấn, nhào nặn, bấm chặt, vỗ rung, đấm,…
Phân Loại Massage Bạn Cần Phải Biết
Massage Nhật (hay còn gọi là massage Shiatshu):
loại hình massage này rất mạnh mẽ và tinh tế. Nhân viên kỹ thuật sẽ sử dụng cả bàn tay, đầu gối, khuỷu tay và bàn chân để tác động lên các mạch năng lượng trên cơ thể. Kỹ thuật dùng lực từ ngón tay cái để ấn vào huyệt và mạch này trong một khoảng thời gian quy định, làm khí huyết ngưng trệ lại và sau khi thả ra sẽ tạo ra một dòng khí huyết mạnh mẽ hơn, cuốn trôi mọi tắc nghẽn, điều hòa sự cân bằng trong cơ thể. Giúp phục hồi tâm sinh lý, tăng sức đề kháng và duy trì sự dẻo dai.
Massage Hàn Quốc:
đây là loại hình massage thư giãn rất nhẹ nhàng giúp ổn định tâm lý, giảm căng thẳng mệt mỏi trong cơ thể rất hữu hiệu. Với những động tác day ấn tròn, ngang và dọc cơ lưc, day ấn đẩy lực, nguồn năng lượng mới sẽ được đẩy vào các cơ quan chính trong cơ thể, giúp thư giãn, đẩy các ứ trệ, tăng sinh lực và đẩy các độc tố ra khỏi cơ thể.
Massage Thụy Điển:
là nền tảng của các loại massage phát triển dựa trên các động tác chính như: Xoa vuốt, nhào nặn, Day ấn, Bấm chặt đấm vỗ, Rung. Cách thực hiện chủ yếu là những động tác xoa bóp và nhấn vào các cơ bắp trên cơ thể một cách mềm mại và chậm rãi, nhẹ nhàng kết hợp các tinh dầu giúp cho tinh thần hưng phấn. Phương pháp này thích hợp với những người không chịu đựng được sự va chạm mạnh. Chuyên viên massage tác động bằng các đường miết dài kết hợp với xoa bóp nhẹ và khoanh vùng nhỏ thông qua lớp khăn lông trung gian tạo cảm giác thoải mái. Những động tác này nhằm giải tỏa sự căng cơ, co cơ giúp giảm đau, làm đẹp da nhờ máu lưu thông tốt hơn.Giúp cho bạn có làn da mềm mại, trơn mịn, cơ thể khỏe mạnh, giải trừ bệnh tật
Massage đá:
Phương pháp này đang trở thành kiểu massage thịnh hành hiện nay. Hình thức thực hiện là sử dụng các loại đá khác nhau về kích thước, loại hình và nguồn gốc để truyền dẫn sức nóng hay lạnh (tùy theo nhu cầu) vào những vị trí nhất định trong cơ thể, tạo ra hiệu ứng nhiệt trị liệu, tác động vào các huyệt đạo cũng như năng lượng trên cơ thể, giúp giảm căng thẳng mệt mỏi, hút độc tố ra khỏi cơ thể, cân bằng khí huyết.
Massage Thái:
là phương pháp trị liệu truyền thống của Thái Lan tác động vào khoảng 10 mạch năng lượng chính khắp cơ thể. Tùy theo thể trạng của từng người, các chuyên viên sẽ dùng ngón tay, bàn tay, bàn chân, khủy tay nhẹ nhàng ấn các huyệt kết hợp với lực của đôi bàn tay căng cơ các phần cơ bắp. Có tác dụng chữa một số bệnh như: đau đầu, lưng, thần kinh tạo, đau bụng, đường ruột hoặc các bệnh về tuần hoàn, hô hấp.
Massage chân:
Theo quan niệm của Đông y thì bàn chân là nơi phản ánh các lục phủ ngũ tạng của cơ thể. Nên khi massage chân sẽ tác động trực tiếp lực và cân bằng khí cho các cơ quan, đẩy mạnh sự hoạt động và trao đổi chất của các bộ phận, tăng cường khí huyết lưu thông, giảm căng cơ, mệt mỏi.
Lợi ích của massage đối với sức khỏe con người là gì?
Massage là cách chăm sóc sức khỏe an toàn đang được rất nhiều người ưa chuộng. Người thường xuyên massage body sẽ có một sức khỏe tốt cùng tinh thần vui tươi, tràn đầy sức sống.
Cụ thể, khi massage bạn sẽ nhận được những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như sau:
- Giúp giảm căng thẳng, stress: Nghiên cứu khoa học cho biết, massage có tác dụng giảm đáng kể các triệu chứng buồn rầu, căng thẳng trong cuộc sống. Sau khi được vuốt ve, tác động cơ học lên thân người, bạn sẽ cảm nhận được sự thư giãn, dễ chịu, mọi stress dần tan biến hết.
- Hỗ trợ ngủ ngon hơn: Áp dụng các kiểu massage sẽ giúp hệ thần kinh hoạt động tốt hơn và được thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý. Nhờ điều này, các chứng mất ngủ, khó ngủ của bạn sẽ được khắc phục nhanh chóng, đem lại cho bạn giấc ngủ trọn đầy.
- Giảm đau nhức, mệt mỏi: Thực hiện các thao tác massage sẽ giúp toàn bộ cơ thể của bạn giải phóng được các cơn đau nhức, xóa tan sự mệt mỏi và cơ thể được thư giãn tốt nhất.
- Tăng khả năng tập trung: Massage là cách giúp cải thiện khả năng tập trung, chú ý của bạn rất tốt nhờ khả năng điều hòa nhịp tim và làm chậm hệ thống thần kinh.
- Hỗ trợ điều trị chấn thương: Massage có tác dụng tăng cường máu lưu thông đến các bộ phận trên cơ thể, hỗ trợ cải thiện vấn đề đau khớp do chấn thương, giúp bạn mau chóng phục hồi bệnh.
Giá Massage Phổ Biến Hiện Nay
Nếu xem xét trên thị trường hiện nay, chi phí cho một gói dịch vụ massage thường dao động khoảng từ 250.000VND – 490.000VND. Còn với các dịch vụ massage toàn thân VIP thường có mức giá từ 490.000VND – 690.000VND.
1.Tiệm Masage Xông Hơi Sao Mai
Là một trong những địa chỉ uy tín được đánh giá cao bởi người dân Hải Phong. Một địa chỉ quen thuộc mà hầu hết dân văn phòng, làm việc thường tìm đến sau một thời gian làm việc mệt mỏi.
Những dịch vụ như massage chân, tay, cơ, mặt an toàn và hiệu quả nhất. Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, có hiểu biết sâu về huyệt đạo và kiến thức làm đẹp, sức khỏe đảm bảo đem đến những phút giây thư giãn cho khách hàng.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: Đông Hải 1, Hải An, Hải Phòng
Điện thoại: 0225 3769 228
2.Tiệm Massage Chân Trung Hoa
Để lại ấn tượng lớn cho khách hàng đến với Tiệm Massage Chân Trung Hoa chính là không gian tiệm cực kỳ sang trọng, lớn và đồ xộ. Cảm giác ấm cúng và hiện đại từ đèn và mùi hương từ máy xông hơi cho cảm giác thư giãn từ khi đặt chân đến.
Nhân viên tư vấn chuyên nghiệp, am hiểu và chu đáo. Sử dụng các loại tinh chất cực kỳ tốt và hiệu quả. Làm mềm da, đả thông khí huyết giúp xóa tan mệt mỏi và tình trạng căng thẳng.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 15 Trần Bình Trọng, Lương Khá Thien, Ngô Quyền, Hải Phòng
Điện thoại: 0225 3859 293
3.Cơ Sở Massage Chân Thảo Nguyên
Ấn tượng đầu tiên khi bạn đến đây là một không gian ấm cúng, sang trọng, hiện đại và màu sắc cực trang nhã. Nhân viên cực kỳ nhiệt tình, chuyên nghiệp và có thái độ phục vụ rất có quy tắc nên khách hàng có thể tự cảm nhận được sự thỏa mái.
Đặc biệt cơ sở chuyên sử dụng các sản phẩm chăm sóc cho khách hàng thiên về tự nhiên, an toàn và chính hãng. Chắc chắn sẽ đem lại sự uy tín lâu năm được nhiều người biết đến.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 77 Điện Biên Phủ, Minh Khai, Hồng Bàng, Hải Phòng
Điện thoại: 0225 6602 642
4.Tiệm Tẩm Quất Thu Huyền
Là địa chỉ uy tín khi nhắc tới thư giãn, massage, điểm huyệt cơ thể, cải thiện sắc tố làn da… Tiệm Tẩm Quất Thu Huyền không phụ lòng khách hàng khi mang đến những dịch vụ tốt nhất sử dụng những thảo dược từ thiên nhiên, an toàn cho làn da.
Tay nghề nhân viên được nâng cao và hiểu biết sâu rộng. Kinh nghiệm và chuyên môn vững đem lại cho khách hàng sự thỏa mái, thư giãn cao nhất.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 17, An Kim Hải, Quận Lê Chân 180000, Dư Hàng Kênh, Lê Chân, Hải Phòng
Điện thoại: 091 207 01 40
5.Dịch Vụ Tẩm Quất Nam
Là dịch vụ chuyên massage, thư giãn không chỉ được nhiều người biết đến là một trong những dịch vụ nổi tiếng tại Hải Phòng nổi bật với không sang rộng rãi, sang trọng và lịch sự.
Cùng với dịch vụ chuyên môn cao từ nhân viên có nghiệp vụ cao. Đến đây, khách hàng không chỉ được tận hưởng một không gian thư giãn tuyệt vời mà còn được cải thiện sức khỏe sau những chuỗi ngày dài làm việc mệt mỏi.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 52 Cát Bi, Hải An, Hải Phòng
Điện thoại: 097 786 32 88
6.Tiệm Mát Xa Chân Memories
Nếu bạn mệt mỏi với việc suốt ngày mang giày cao gót cho công việc, dự án. Nếu bạn suốt ngày phải ngồi trước màn hình máy tính đau cổ, đau vai. Thì giairi pháp cho bạn là nên tìm đến massage.
Tiệm Mát Xa Chân Memories chính là một điểm đến lý tưởng cho khách hàng sau khi đã vật lộn với bao bộn bề công việc, muốn thư giãn, muốn giải thoát những cơn đau và cải thiện vóc dáng, khí huyết hơn.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 261, Văn Cao, Phường Đằng Lâm, Quận Hải An, Thành Phố Hải Phòng
Điện thoại: 098 897 49 68
7.Trung Tâm Massage Chân
Để có thể tìm đến một nơi để thư giãn, đặc biệt là chân, vai, cổ… Những bộ phận dễ tổn thương và ít có thể vận động. Đến với Trung tâm massage chân bạn sẽ tận hưởng được các dịch vụ tại đây.
Không gian của tiệm không chỉ rộng rãi, thoáng mát, chuyên nghiệp mà còn có đội ngũ nhân viên giàu chuyên môn và có kiến thức chuyên sâu về sức khỏe. Họ biết cách giúp cho khách hàng giải bỏ được những cơn đau và nhức mỏi.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 261, Đường Văn Cao, Quận Ngô Quyền, Đằng Giang, Ngô Quyền, Hải Phòng
Điện thoại: 0225 3727 905
8.Cơ Sở Massage Chân
Là một trong những trung tâm chăm sóc sắc đẹp tin cậy của rất nhiều chị em cũng như các đấng mày râu. Một nơi xả stress, thư giãn và chăm sóc sức khỏe từ những động tác massage chuyên nghiệp.
Đến đây, ngoài massage, chăm sóc thì bạn còn được tận hưởng bởi không gian trang nhã, những tinh chất từ tự nhiên cực tốt và những sản phẩm chăm sóc chính hãng từ thiên nhiên, an toàn và hiệu quả.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: Lê Hồng Phong, Đằng Lâm, Hải An, Hải Phòng
Điện thoại: 097 743 69 99
9.Trường Thọ Spa
Tất cả những liệu pháp cũng như nguyên liệu chuẩn bi cho làm đẹp, massage cho khách đều bắt nguồn 100% từ thiên nhiên và từ các hãng nổi tiếng, an toàn và hiệu quả cho làn da.
Bạn có thể sử dụng dịch vụ chăm sóc da mặt, toàn thân hay spa trọn gói. Có phòng xông hơi, bồn tắm với tinh dầu đem lại hiệu quả cao cho thư giãn và gìn giữ sắc đẹp cho phái đẹp.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 56 P. Tô Hiệu, Cầu Đấ, Lê Chân, Hải Phòng
Điện thoại: 0225 3610 658
10.For Men Massage Store
Nếu các đấng mày rất ái ngại khi đến các spa chuyên cho nữ thì For Men Massage Store chính là địa điểm lý tưởng với mọi dịch vụ chỉ chuyên cho nam.
Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp nam nhiệt tình cùng trang thiết bị hiện đại, tự hào nhận được sự tin cậy của đông đảo các quý ông. Không chỉ giúp thư giãn mà còn hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu và lưu thống khí huyết.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 162, Tran Nguyen Han Street, Le Chan District, Trần Nguyên Hãn, Lê Chân, Hải Phòng
Điện thoại: 091 299 04 97
Lưu ý khi đi massage cần biết
Có cần thiết phải “tip” (boa) cho nhân viên massage không?
Nếu như không biết rõ quy định ở nơi đến mát xa, những quý ông không được ngại ngần hỏi trực tiếp thông lệ ở đấy. nếu như “tip” đừng nên phép thì ngược lại, bạn có thể giới thiệu bạn bè, người thân, đồng nghiệp… đến cơ sở mát-xa này. Nhà quản lý ở đây sẽ phải cám ơn bạn lắm lắm.
Có ai mặc underwear khi mát-xa không?
Quần áo
Đi mát xa là để cơ thể được thoải mái, thế nên mà bạn cần phải mặc trang phục thật dễ chịu, đừng nên quá gò bó, chật chội khiến bạn cảm nhận thấy khó chịu. Tốt nhất thì bạn nên mặc những bộ trang phục thể thao, phổ biến, dễ dàng cho việc di chuyển cơ thể một bí quyết dễ chịu mà không để lại ra bất cứ trở ngại nào. Thông thường thì nữ giới sẽ mặc những bộ áo cánh không tay hoặc mặc những bộ trang phục tập yoga.
Xông hơi trước khi massage
Việc xông hơi trước khi tiến hành giải pháp massage có thể làm thư giản các cơ bắp, làm sạch lỗ chân lông để các chất độc tố được giản đơn thải ra ngoài hơn Xông hơi ướt còn hỗ trợ bạn thư giãn trước khi tiến hành mát-xa, cơ thể ra nhiều mồ hôi và bạn có thể tiên hành tắm vòi sen. Tắm vòi sen csex giúp cho bạn rửa trôi đi lớp mồ hôi và bụi mất vệ sinh trong cơ thẻ cùng lúc đó làm sạch da lớp dầu bám trên da.
Không được ngủ trong lúc massage
Massage là để hưởng thụ cảm giác được ảnh hưởng lực lên cái khớp xương, gân cốt… trong quá trình mát xa sẽ có khả năng thoải mái khiến bạn chìm vào giấc ngủ. Tuy nhiên bạn đừng ngủ trong lúc được mát-xa để có thể tận hưởng được những điều tối ưu mà cách mang đến. Tốt nhất nên tập luyện thể dục nhẹ trước khi mát xa để được tỉnh táo, tràn đầy năng lượng hơn.
Trên đây là top 10 địa điểm massage nổi tiếng tại Hải Phòng. Kinh nghiệm khi đi massage giúp bạn thư giãn sau những phút giây làm việc mệt mỏi nhé. Chúc bạn vui vẻ.
